بدء النشاط

عندما تبدأ النشاط، يتم تشغيل GPS تلقائيًا (عند الضرورة). للحصول على مزيد من المعلومات عن GPS، انتقل إلى garmin.com/aboutGPS.

  1. من وجه الساعة، اضغط على الزر الأيمن العلوي.
  2. اختر النشاطات.
  3. حدد خيارًا:
    • اختر نشاطًا من المفضلات.

    • انتقل إلى قائمة المزيد من الأنشطة، ثم اختر فئة النشاط واختر نشاطًا.

  4. إذا كان النشاط يتطلب توفر إشارات GPS، فانتقل إلى الخارج بحيث تكون الساعة مكشوفة على السماء، وانتظر حتى امتلاء شريط حالة GPS.

    تصبح الساعة جاهزة بعد قياس معدل نبضات القلب والتقاط إشارات GPS (عند الحاجة) والاتصال بالمستشعرات اللاسلكية (عند الحاجة).

  5. اضغط على الزر الأيمن العلوي لتشغيل مؤقت النشاط.

    لا تسجّل الساعة بيانات النشاط إلا إذا كان مؤقت النشاط قيد التشغيل.

تلميحات لتسجيل الأنشطة

  • اشحن الساعة قبل بدء نشاط (شحن الساعة).
  • بعد اختيار نشاط وقبل تشغيل مؤقت النشاط، اضغط على الزر الأيسر الأوسط وانتقل لعرض قائمة حالة النشاط وتحديثها.
    تلميح: أثناء نشاط، يمكنك الضغط باستمرار على الزر الأيسر الأوسط والسحب إلى الأسفل من أعلى الشاشة لعرض قائمة حالة النشاط.
  • اضغط على الزر الأيمن السفلي لتسجيل الدورات أو بدء وضعية أو مجموعة جديدة أو التقدم إلى الخطوة التالية من التمرين.

    يمكنك اختيار التراجع عن الدورة لتجاهل دورة أنشطة معيّنة تتيح الدورات اليدوية وتغييرات الرياضة اليدوية وتغييرات الرياضة التلقائية.

  • اضغط على الزر الأيسر الأوسط أو الزر الأيسر السفلي لعرض شاشات بيانات إضافية.
  • اسحب إلى الأعلى أو الأسفل لعرض شاشات البيانات الإضافية.
    تلميح: يمكنك السحب من أعلى الشاشة إلى أسفلها لإلغاء تأمين شاشة اللمس أثناء نشاط.
  • اسحب إلى اليمين أو اليسار لعرض عناصر التحكم بالموسيقى أو إعدادات النشاط.
  • خلال فترة النشاط، اضغط باستمرار على الزر الأيسر الأوسط، واختر تغيير الرياضة للانتقال إلى نوع نشاط مختلف.

    عندما يتضمن نشاطك رياضتين أو أكثر، يتم تسجيله كنشاط متعدد الرياضات.

  • اضغط باستمرار على الزر الأيسر الأوسط واختر وضع الطاقة لاستخدام وضع طاقة لإطالة فترة استخدام البطارية (تخصيص أوضاع الطاقة).

تلميحات لتحسين التقاط إشارة الأقمار الصناعية لنظام GNSS

  • يجب مزامنة الجهاز مع حسابك على Garmin® بشكلٍ متكرر:
    • قم بتوصيل جهازك بالحاسوب باستخدام كبل USB وتطبيق Garmin Express™.

    • قم بمزامنة جهازك مع تطبيق Garmin Connect™ باستخدام هاتفك المزوّد بتقنية Bluetooth®.

    • قم بتوصيل جهازك بحسابك على Garmin باستخدام شبكة Wi‑Fi® لاسلكية.

    عندما يكون الجهاز متصلاً بحسابك على Garmin، يقوم بتنزيل عدة أيام من بيانات الأقمار الصناعية، ما يتيح له تحديد مواقع إشارات الأقمار الصناعية بسرعة.

  • انتقل بالجهاز إلى مكان في الهواء الطلق، بعيدًا عن الأشجار والمباني العالية.
  • لا تتحرك لبضع دقائق.
  • استخدم أساور الساعة التي لا تحتوي على أجزاء معدنية قريبة من هيكل الساعة، مثل أساور الساعة المصنوعة من السيليكون.
GUID-708A8F4D-9A78-49CF-9528-DE109BBCC472 v1
أغسطس 2026