Dynamika biegu
Dynamika biegu to dostępne w czasie rzeczywistym informacje o formie biegacza. Zegarek quatix® jest wyposażony w akcelerometr, który oblicza pięć parametrów formy biegacza. Aby uzyskać wszystkie sześć parametrów formy biegacza, zegarek quatix trzeba sparować z akcesorium serii HRM-Fit™, HRM-Pro™ lub innym akcesorium do pomiaru dynamiki biegu, które mierzy ruch tułowia. Więcej informacji można znaleźć na stronie garmin.com/performance-data/running.
|
Metryczne |
Typ czujnika |
Opis |
|---|---|---|
|
Rytm |
Zegarek lub zgodne akcesorium |
Rytm to liczba kroków na minutę. Wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie). |
|
Odchylenie pionowe |
Zegarek lub zgodne akcesorium |
Odchylenie pionowe oznacza wysokość odbicia podczas biegu. Pozycja wyświetla pionowy ruch tułowia mierzony w centymetrach. |
|
Czas kontaktu z podłożem |
Zegarek lub zgodne akcesorium |
Czas kontaktu z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość jest mierzona w milisekundach.
UWAGA:
Funkcja czasu kontaktu z podłożem i bilansu są niedostępne podczas chodu.
|
|
Bilans czasu kontaktu z podłożem |
Tylko zgodne akcesorium |
Bilans czasu kontaktu z podłożem wyświetla bilans czasu kontaktu lewej/prawej nogi z podłożem podczas biegu. Wartość jest mierzona w procentach. Na przykład 53,2 ze strzałką skierowaną w lewo lub prawo. |
|
Długość kroku |
Zegarek lub zgodne akcesorium |
Długość kroku mierzona od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego. Wartość jest mierzona w metrach. |
|
Odchylenie do długości |
Zegarek lub zgodne akcesorium |
Odchylenie do długości to stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku. Wartość jest mierzona w procentach. Niższa wartość zazwyczaj oznacza lepszą formę. |