Sospensione e ripresa del Training Status

In caso di infortunio o di malattia, è possibile sospendere il Training Status. È possibile continuare a registrare le attività di fitness, ma il Training Status, il focus Training Load, il feedback sul recupero e le raccomandazioni sull'allenamento vengono temporaneamente disattivate.

È possibile riprendere il Training Status quando si è pronti a ricominciare l'allenamento. Per ottenere risultati ottimali, è necessaria almeno una misurazione del VO2 max ogni settimana (Info sulle stime del VO2 max).

  1. Quando si desidera sospendere il Training Status, selezionare un'opzione:
    • Dalla vista rapida Training Status, tenere premuto UP e selezionare Sospendi Training Status.

    • Dalle impostazioni Garmin Connect™, selezionare Statistiche prestazioni > Training Status > Simbolo Menu > Sospendi Training Status.

  2. Sincronizzare l'orologio con l'account Garmin Connect.
  3. Quando si desidera riprendere il Training status, selezionare un'opzione:
    • Dalla vista rapida del Training Status, tenere premuto UP e selezionare Riprendi Training Status.

    • Dalle impostazioni di Garmin Connect, selezionare Statistiche prestazioni > Training Status > Simbolo Menu > Riprendi Training Status.

  4. Sincronizzare l'orologio con l'account Garmin Connect.
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Settembre 2024