Настройка интервальной тренировки
- В режиме отображения циферблата нажмите кнопку START.
- Выберите занятие.
- Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
- Выберите .
-
Выберите один или несколько предлагаемых вариантов.
-
Для настройки типа и длительности интервала выберите Интервал.
-
Для настройки типа и продолжительности отдыха выберите Отдых.
-
Чтобы установить количество повторов, выберите Повтор.
-
Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени разминку, выберите .
-
Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени заминку, выберите .
-
- Нажмите кнопку BACK.
Пользовательская интервальная тренировка хранится на часах, пока вы не измените тренировку снова.