Dynamika biegu
Dynamika biegu to informacje o formie biegacza. Zegarek Forerunner® jest wyposażony w akcelerometr, który oblicza pięć parametrów formy biegacza. Swoje dane dynamiki biegu możesz przejrzeć w aplikacji Garmin Connect™.
|
Metryczne |
Opis |
|---|---|
|
Rytm biegu |
Rytm to liczba kroków na minutę. Wyświetla całkowitą liczbę kroków (lewej i prawej nogi łącznie). |
|
Odchylenie pionowe |
Odchylenie pionowe oznacza wysokość odbicia podczas biegu. Pozycja wyświetla pionowy ruch tułowia mierzony w centymetrach. |
|
Czas kontaktu z podłożem |
Czas kontaktu z podłożem to czas, przez jaki stopa ma kontakt z powierzchnią ziemi podczas biegu. Wartość jest mierzona w milisekundach.
UWAGA:
Funkcja czasu kontaktu z podłożem jest niedostępna podczas chodu.
|
|
Długość kroku |
Długość kroku mierzona od jednego zetknięcia nogi z podłożem do następnego. Wartość jest mierzona w metrach. |
|
Odchylenie do długości |
Odchylenie do długości to stosunek wartości odchylenia pionowego do długości kroku. Wartość jest mierzona w procentach. Niższa wartość zazwyczaj oznacza lepszą formę. |