HIIT таймери
Можете да използвате специализирани таймери за запис на високоинтензивна интервална тренировка (HIIT).
- AMRAP
-
AMRAP таймерът записва възможно най-много кръгове през определен период от време.
- EMOM
-
EMOM таймерът записва определен брой движения на всяка минута.
- Табата
-
Табата таймерът редува 20-секундни интервали на максимално усилие с 10-секундна почивка.
- По избор
-
Можете да зададете Вашето време на движение, време за почивка, брой движения и брой кръгове.
Основни теми: Запишете дейност с HIIT