Beginnen des Schwimmtrainings im Schwimmbad

HINWEIS: Der Touchscreen ist nicht während Schwimmaktivitäten verfügbar.

Drücken Sie .
Wählen Sie Schwimmbad.
Wählen Sie die Poolgröße aus, oder geben Sie eine benutzerdefinierte Größe ein.
Drücken Sie , um den Aktivitäten-Timer zu starten.
Starten Sie die Aktivität.

Die Uhr zeichnet automatisch Schwimmintervalle und Bahnen auf.
Drücken Sie , wenn Sie eine Ruhepause einlegen.

Die Erholungsseite wird angezeigt.
Drücken Sie , um den Intervalltimer neu zu starten.
Drücken Sie nach Abschluss der Aktivität die Taste , um den Aktivitäten-Timer zu stoppen.
Wählen Sie eine Option:
- Halten Sie gedrückt, um die Aktivität zu speichern.
- Halten Sie gedrückt, um die Aktivität zu verwerfen.

Einrichten der Poolgröße

Länge: Eine Schwimmbadlänge.
Intervall: Eine oder mehrere nacheinander absolvierte Bahnen. Nach einer Erholung beginnt ein neues Intervall.
Zug: Ein Zug wird jedes Mal gezählt, wenn der Arm, an dem Sie die Uhr tragen, einen vollständigen Bewegungsablauf vollzieht.
Swolf: Der Swolf-Wert wird aus der Summe der Zeit für eine Bahn und der Anzahl der Züge berechnet, die zum Schwimmen der Bahn erforderlich sind. Beispielsweise entsprechen 30 Sekunden plus 15 Züge einem Swolf-Wert von 45. Beim Freiwasserschwimmen wird der Swolf-Wert über eine Distanz von 25 Metern berechnet. Swolf ist eine Maßeinheit für die Effizienz beim Schwimmen, und ebenso wie beim Golf stellen niedrigere Werte ein besseres Ergebnis dar.