Intervallumedzés elkezdése
- Válassza az lehetőséget.
-
A tevékenységidőzítő elindításához nyomja meg a
.
-
Ha az intervallumedzés bemelegítést is tartalmaz, az első intervallum megkezdéséhez nyomja meg a
ikont.
- Kövesse a képernyőn megjelenő utasításokat.
Az összes intervallum befejezése után egy üzenet jelenik meg.