Harjoituksen aloittaminen
- Valitse .
- Valitse harjoitus.
- Valitse Harjoitusmuistiinpanot (valinnainen).
-
Valitse tarvittaessa vaihtoehto:
-
Ota käyttöön ja tarkista ajonaikaiset ravinto- ja nesteytyssuoritukset valitsemalla
. -
Tarkista harjoituksen varusteiden tarkistuslista ja täydennä sitä valitsemalla
. -
Lisää harjoitukseen reitti valitsemalla
. -
Tarkista säätila valitsemalla
.
-
- Valitse Aja.
-
Käynnistä suorituksen ajanotto valitsemalla
.
Kun olet aloittanut harjoituksen, laite näyttää kaikki sen vaiheet, sen mahdollisen tavoitteen ja nykyisen harjoituksen tiedot. Laitteesta kuuluu äänimerkki, kun olet lopettamassa harjoituksen vaihetta. Näyttöön tulee ilmoitus, jossa näkyy, miten paljon aikaa on jäljellä seuraavan vaiheen alkuun.