Personalizarea unui exercițiu cu intervale NOTĂ: Această funcție nu este disponibilă pentru toate activitățile. De pe fața de ceas, apăsați . Selectați Activităţi și selectați o activitate de alergare sau de ciclism. Apăsați . Selectați Antrenament > Ținte și intervale > Intervale > Repetări structurate. Se va afișa un exercițiu. Apăsați . Selectați Mai multe > Editare exerciţiu. Selectați una sau mai multe opțiuni: Pentru a seta durata și tipul intervalelor, selectați Interval. Pentru a seta durata și tipul repausului, selectați Odihnă. Pentru a seta numărul de repetări, selectați Repetare. Pentru a adăuga exercițiului o încălzire cu final deschis, selectați Încălzire > Activat. Apăsați . Subiect principal: Începerea unui exercițiu cu intervaleacasăAplicații și activitățiAplicațiiExercițiiÎnceperea unui exercițiu cu intervalePersonalizarea unui exercițiu cu intervale
Personalizarea unui exercițiu cu intervale NOTĂ: Această funcție nu este disponibilă pentru toate activitățile. De pe fața de ceas, apăsați . Selectați Activităţi și selectați o activitate de alergare sau de ciclism. Apăsați . Selectați Antrenament > Ținte și intervale > Intervale > Repetări structurate. Se va afișa un exercițiu. Apăsați . Selectați Mai multe > Editare exerciţiu. Selectați una sau mai multe opțiuni: Pentru a seta durata și tipul intervalelor, selectați Interval. Pentru a seta durata și tipul repausului, selectați Odihnă. Pentru a seta numărul de repetări, selectați Repetare. Pentru a adăuga exercițiului o încălzire cu final deschis, selectați Încălzire > Activat. Apăsați . Subiect principal: Începerea unui exercițiu cu intervaleacasăAplicații și activitățiAplicațiiExercițiiÎnceperea unui exercițiu cu intervalePersonalizarea unui exercițiu cu intervale
.
.
.
.
.
.
.
.