Een intervalworkout aanpassen OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. Druk op de wijzerplaat op . Selecteer Activiteiten en selecteer een hardloop- of fietsactiviteit. Druk op . Selecteer Training > Doelen en intervallen > Intervallen > Gestructureerde herhalingen. Er wordt een workout weergegeven. Druk op . Selecteer Meer > Wijzig workout Selecteer een of meer opties: Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval. Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust. Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen. Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout. Druk op . Hoofdonderwerp: Een intervalworkout startenHomeApps en activiteitenAppsWorkoutsEen intervalworkout startenEen intervalworkout aanpassen
Een intervalworkout aanpassen OPMERKING: Deze functie is niet beschikbaar voor alle activiteiten. Druk op de wijzerplaat op . Selecteer Activiteiten en selecteer een hardloop- of fietsactiviteit. Druk op . Selecteer Training > Doelen en intervallen > Intervallen > Gestructureerde herhalingen. Er wordt een workout weergegeven. Druk op . Selecteer Meer > Wijzig workout Selecteer een of meer opties: Als u de intervalduur en het type wilt instellen, selecteert u Interval. Als u de rustduur en het type wilt instellen, selecteert u Rust. Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen. Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout. Druk op . Hoofdonderwerp: Een intervalworkout startenHomeApps en activiteitenAppsWorkoutsEen intervalworkout startenEen intervalworkout aanpassen
.
.
.
.
.
.
.
.