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Personnalisation d'un entraînement fractionné

REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes les activités.
  1. À partir du cadran de la montre, appuyez sur Bouton supérieur droit.
  2. Sélectionnez Activités, puis sélectionnez une activité de course ou de cyclisme.
  3. Appuyez sur Bouton inférieur gauche.
  4. Sélectionnez Entraînement > Cibles et intervalles > Intervalles > Répétitions structurées.

    Un entraînement s'affiche.

  5. Appuyez sur Bouton inférieur gauche.
  6. Sélectionnez Plus > Modifier entraînement.
  7. Sélectionnez une ou plusieurs options :

    • Pour régler la durée et le type d'intervalle, sélectionnez Intervalle.

    • Pour régler la durée et le type des temps de repos, sélectionnez Repos.

    • Pour régler le nombre de répétitions, sélectionnez Répéter.

    • Pour ajouter un intervalle d'échauffement ouvert à votre entraînement, sélectionnez Échauffement > Activé.

  8. Appuyez sur Bouton inférieur droit.
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Mai 2026
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