Pridobivanje ocene najvišjega VO2 za kolesarjenje
Za to funkcijo sta potrebna merilnik moči in merilnik srčnega utripa na zapestju ali združljiv prsni merilnik srčnega utripa. Merilnik moči mora biti združen z uro (Združevanje brezžičnih senzorjev). Če uporabljate prsni merilnik srčnega utripa, si ga morate nadeti in ga združiti z uro.
Za najbolj natančno oceno nastavite profil uporabnika (Nastavitev uporabniškega profila) in najvišji srčni utrip (Nastavljanje območij srčnega utripa). Ocene bodo najprej videti nenatančne. Ura potrebuje nekaj voženj, da spozna vaše kolesarske sposobnosti.
- Začnite z dejavnostjo kolesarjenja.
- Vsaj 20 minut kolesarite z enakomerno in visoko intenzivnostjo.
- Po vožnji izberite Shrani.
- S tipkama UP in DOWN se pomikajte med meritvami zmogljivosti.
Nadrejena tema: O ocenah najvišjega VO2