Jetlag-opastuksen käyttäminen
Ennen kuin voit käyttää Jetlag-opastus-vilkaisua, sinun on suunniteltava matka Garmin Connect™ sovelluksessa (Matkan suunnitteleminen Garmin Connect sovelluksessa).
Jetlag-opastus-vilkaisusta näet matkustaessasi, miten sisäinen kellosi vertautuu paikalliseen aikaan, ja saat ohjeita jetlagin vaikutusten vähentämiseen.
- Näytä Jetlag-opastus-vilkaisu pyyhkäisemällä kellotaulussa ylös- tai alaspäin.
- Katso matkasi tiedot ja nykyisen jetlagisi tila valitsemalla vilkaisu.
-
Valitse vaihtoehto:
-
Voit katsoa ilmoituksen nykyisestä jetlag-tasostasi valitsemalla
. -
Voit katsoa aikajanalla suositeltavia toimia jetlag-oireiden lieventämiseen pyyhkäisemällä ylöspäin.
-