Hoppa till huvudinnehåll

Visa dina sömndata

Om du vill visa dina sömndata i appen Garmin Connect™ måste både Index™ Sleep Monitor och appen Garmin Connect vara aktiverade och anslutna.

  1. När du har vaknat och har sovit klart tar du bort sömnbandet från armen.
  2. Placera sömnbandet nära den hopparade telefonen.
  3. Öppna Garmin Connect appen.
    Obs!: Appen måste vara öppen eller köras i bakgrunden.
  4. Vänta några minuter medan sömnbandet synkroniserar dina sömndata med appen Garmin Connect.

    Sömndata synkroniseras också till en kompatibel Garmin® klocka som är hopparad med Garmin Connect.

  5. Visa dina sömndata i appen Garmin Connect eller på din primära Garmin wearable.

    Appen Garmin Connect Mobile med sömndata
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
September 2025
© 2025 Garmin Ltd.