Sua faixa de dormir analisa a variabilidade de frequência cardíaca, a qualidade do sono e os estágios do sono para determinar sua variação de Body Battery™ durante a noite. Uma maior variação de Body Battery é esperada após uma boa noite de sono. A atividade e o estresse drenam sua energia ao longo do dia, enquanto cochilos e momentos de descanso podem desacelerar esse processo ou até fornecer um impulso.

Sincronize sua faixa de dormir com sua conta Garmin Connect™ para visualizar a variação mais recente da Body Battery, tendências de longo prazo e detalhes adicionais.