Odos temperatūra
Miego dirželio Index™ Sleep Monitor modulyje yra jutiklis, stebintis odos temperatūros pokyčius per naktį. Jūsų odos temperatūra laikui bėgant kinta, tai priklauso nuo aktyvumo pastaruoju metu ir miego aplinkos. Odos temperatūra taip pat gali rodyti bendros kūno temperatūros pokyčius ir taip galimai iš anksto įspėti apie susirgimą. Stebėkite tendencijas ir sužinokite, kaip gerinti miegą ir sveikatą.
PATARIMAS:
Moterims odos temperatūros pokyčių duomenys taip pat gali padėti stebėti menstruacijos ar ovuliacijos ciklą. Daugiau informacijos žr. www.garmin.com/garmin-technology/health-science/womens-health/.
Dėvėkite miego dirželį tris naktis, kad būtų nustatytos odos temperatūros atskaitos vertės.