Ugrás a fő tartalomhoz

A Index Sleep Monitor alvásfigyelő karkötő felvétele

Amíg alszik, az alvásfigyelő karkötő figyeli a mozgását és az alvási szokásait. Alvási statisztikáit a Garmin Connect™-fiókjában (Alváskövetés) tekintheti meg.

  1. Hajtsa szét az alvásfigyelő karkötőt.
  2. Hurkolja meg az alvásfigyelő karkötőt úgy, hogy átfűzi a rögzítőrúdon 1.

    Hurkot formáló alvásfigyelő karkötő oldalnézete
  3. Helyezze a karját a hurokba, és csúsztassa az eszközt a felkarjára.

    Az eszköz egy karon, iránymutató nyilakkal

    Az alvásfigyelő karkötő a könyök felett kell legyen.

  4. Hajlítsa be a karját, és fűzze be a karkötő végét 2 egy tetszés szerinti ponton.
  5. Ha szükséges, vegye le az alvásfigyelő karkötőt a karjáról, és állítsa be újra, hogy az kényelmes legyen (Tippek az alvásfigyelő karkötő viseléséhez).
    TIPP: Miután beállította az alvásfigyelő karkötőt, hogy az megfelelően illeszkedjen a karjára, a rögzített karkötőt minden használatkor beállítás nélkül fel- és le kell tudnia csúsztatni karján.
  6. Úgy helyezze el az alvásfigyelőt, hogy alvás közben ne feküdjön rá.

    Az eszköz elhelyezése a karon

Tippek az alvásfigyelő karkötő viseléséhez

VIGYÁZAT

Az alvásfigyelő hosszan tartó használata esetén egyes felhasználók bőrirritációt tapasztalhatnak, különösen abban az esetben, ha érzékeny bőrűek vagy allergiától szenvednek. Amennyiben bármiféle bőrirritációt tapasztal, távolítsa el az alvásfigyelőt, és adjon bőrének időt a gyógyulásra. A bőrirritáció megelőzése érdekében győződjön meg róla, hogy az alvásfigyelő tiszta és száraz, és nem túl szoros.

A Index™ Sleep Monitor alvásfigyelő karkötőt biztonságosan a karra kell erősíteni, de fontos, hogy kényelmes legyen a viselése.

MEGJEGYZÉS: Az alvásfigyelő karkötőt könnyebb még a felhelyezése előtt beállítani.
  • Ha vastagabb a karja, rögzítse a befűzhető szíjat közelebb a rögzítőrúdhoz.
  • Miután megfelelően beállította az alvásfigyelő karkötőt, őrizze meg a hurkot, hogy használat közben további beállítás nélkül fel és le tudja venni az alvásfigyelő karkötőt.
  • Ellenőrizze az alvásfigyelő karkötő illeszkedését, hogy alvás közben a lehető legkényelmesebb legyen a viselése.
    MEGJEGYZÉS: Szánjon elegendő időt a kényelmes pozíció megtalálására.
  • Győződjön meg arról, hogy a modulzseb laposan, kidudorodás nélkül fekszik a bőrön.
  • Ne szorítsa meg túlságosan az alvásfigyelő karkötőt a karján.

    Az alvásfigyelő karkötő nem megfelelő elhelyezkedése
  • Helyezze a modultartót és a tartórudat a kar külső oldalára úgy, hogy a modul kifelé nézzen.
    TIPP: Ha úgy kényelmesebb, a modult közelebb is állíthatja a karja belső oldalához.
  • Próbálja meg elkerülni, hogy közvetlenül az alvásfigyelőre fekszik.
  • Kerülje a szűk ruházatot, amely összenyomhatja az alvásfigyelő karkötőt.
  • Az első viselés előtt és azt követően rendszeresen mossa meg az alvásfigyelőt (Gépi mosás).
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
Szeptember 2025
© 2025 Garmin Ltd.