Liigu põhisisu juurde

Unemanseti Index Sleep Monitor pealepanek

Unemansett jälgib sinu liikumisi ja unerütmi magamise ajal. Unestatistikat saad vaadata oma rakenduse Garmin Connect™ kontol (Une jälgimine).

  1. Laota unemansett lahti.
  2. Moodusta silmus, suunates unemanseti läbi kinniti 1.

    Külgvaade silmust moodustavale unemansetile
  3. Pista käsi läbi silmuse ja libista unemansett õlavarrele.

    Seade käsivarrel koos suunanooltega

    Unemansett peaks paiknema küünarnukist kõrgemal.

  4. Painuta käsivart ja kinnita manseti ots 2 takjakinnitusega osa külge.
  5. Vajadusel võta unemansett käsivarrelt maha ja reguleeri mugavaks (Nõuandeid unemanseti kandmiseks).
    VIHJE: Kui unemansett on korralikult käsivarrele sobivaks reguleeritud, peaksid saama kinnitatud unemansetti peale ja maha libistada, ilma et seda tuleks enne iga kasutuskorda reguleerida.
  6. Paiguta moodul nõnda, et sa magamise ajal selle peal ei lamaks.

    Seadme paiknemine käsivarrel

Nõuandeid unemanseti kandmiseks

HOIATUS

Mõnedel kasutajatel, eelkõige tundliku nahaga või allergilistel inimestel, võib pärast pikemaajalist unemanseti kasutamist ilmneda nahaärritus. Kui märkad nahaärritust, võta unemansett ära ja lase nahal paraneda. Nahaärrituse vältimiseks veendu, et unemansett oleks puhas ja kuiv, ning ära seda randmele liiga tugevalt kinnita.

Unemansett Index™ Sleep Monitor tuleks käele kinnitada mõnevõrra tihedalt, kuid siiski mugavalt.

MÄRKUS: Unemanseti enne pealepanekut parajaks reguleerimine võib hõlpsamalt hea tulemuse anda.
  • Suurema ümbermõõduga käsivarre puhul fikseeri takjariba kinnitusele lähemal.
  • Kui unemansett on parajaks reguleeritud, hoia moodustunud silmust alal nõnda, et saaksid unemansetti kasutuse käigus täiendava reguleerimiseta peale ja maha libistada.
  • Veendu, et unemansett istub mugavalt, et see sind une ajal minimaalselt häiriks.
    MÄRKUS: Mugava seadistuse leidmine võib aega võtta.
  • Veendu, et moodulitasku on sirgelt naha vastas ja kortsud puuduvad.
  • Ära unemansetti käsivarrel üle pinguta.

    Unemanseti vale asend
  • Sea moodulitasku ja kinnitus käsivarre välisküljele, nii et moodul oleks väljapoole pööratud.
    VIHJE: Võid mooduli oma käsivarre siseküljele lähemale reguleerida, kui nii on mugavam.
  • Väldi otse mooduli peal lamamist.
  • Väldi liibuvaid riideesemeid, mis võiksid unemanseti kokku suruda.
  • Pese unemansetti regulaarselt ja enne selle esmakordset kandmist (Masinpesu).
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
September 2025
© 2025 Garmin Ltd.