La pulsera de sueño analiza la variabilidad de la frecuencia cardiaca, la calidad del sueño y las etapas del sueño para determinar el cambio de Body Battery™. Lo esperable es ver el cambio de Body Battery más alto con una buena noche de sueño. La actividad y el estrés se combinan para agotar tu energía a lo largo del día, mientras que las siestas y los momentos de descanso pueden ralentizar ese declive o incluso darte un impulso.

Sincroniza tu pulsera de sueño con tu cuenta de Garmin Connect™ para ver el cambio de Body Battery más reciente, las tendencias a largo plazo y detalles adicionales.