Τοποθέτηση του βραχιολιού παρακολούθησης ύπνου Index Sleep Monitor
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου παρακολουθεί τις κινήσεις και τα μοτίβα ύπνου σας. Μπορείτε να δείτε τα στατιστικά στοιχεία για τον ύπνο σας στον λογαριασμό σας Garmin Connect™ (Παρακολούθηση ύπνου).
-
Δημιουργήστε έναν βρόχο με το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου περνώντας το μέσα από τη ράβδο συγκράτησης .
-
Περάστε τον βραχίονά σας μέσα από τον βρόχο και σύρετε το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου στο επάνω μέρος του βραχίονά σας.
Το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου θα πρέπει να τοποθετείται πάνω από τον αγκώνα σας.
-
Τοποθετήστε τη μονάδα σε σημείο που δεν θα ξαπλώνετε πάνω της κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Συμβουλές για την τοποθέτηση του βραχιολιού παρακολούθησης ύπνου
Σε ορισμένους χρήστες μπορεί να προκύψει ερεθισμός του δέρματος μετά από παρατεταμένη χρήση του βραχιολιού παρακολούθησης ύπνου, ειδικά εάν ο χρήστης έχει ευαίσθητο δέρμα ή πάσχει από αλλεργίες. Αν διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας έχει ερεθιστεί, αφαιρέστε το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου και αφήστε την ερεθισμένη περιοχή να επουλωθεί. Για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμό του δέρματος, πρέπει να βεβαιώνεστε ότι το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου είναι καθαρό και στεγνό και να μην το σφίγγετε υπερβολικά στο χέρι σας.
Το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου Index™ Sleep Monitor θα πρέπει να εφαρμόζει ελαφρώς σφιχτά στον βραχίονά σας και να είναι άνετο.
-
Μην σφίγγετε υπερβολικά το βραχιόλι παρακολούθησης ύπνου στο χέρι σας.
