Das Schlafarmband analysiert Herzfrequenzvariabilität, Schlafqualität und Schlafstadien, um die nächtliche Veränderung der Body Battery™ zu ermitteln. Die größte Veränderung der Body Battery ist nach einer guten Nachtruhe zu erwarten. Aktivität und Stress bauen die Energiereserven im Laufe des Tages ab, während Nickerchen und erholsame Momente den Abbau verlangsamen oder Ihnen sogar einen Energieschub geben können.

Synchronisieren Sie das Schlafarmband mit Ihrem Garmin Connect™ Konto, um die aktuelle Veränderung der Body Battery, langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen.