Nastavení obvyklé doby spánku

Zařízení používá nastavenou dobu spánku jako vodítko pro přesné měření spánku. Obvyklou dobu spánku si nastavíte v aplikaci Garmin Connect™.

  1. V aplikaci Garmin Connect vyberte možnost Symbol menu > Zařízení Garmin.
  2. Vyberte zařízení Index™ Sleep Monitor.
  3. Vyberte možnost Systém > Plán spánku.
  4. Zvolte požadované rozmezí.
  5. Vyberte možnosti pro Počáteční časČas probuzení a zadejte konkrétní čas.
GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v3
Září 2025