Body Battery
Snímač spánku analyzuje variabilitu srdečního tepu, kvalitu spánku a jeho jednotlivé fáze a podle toho určuje změnu hodnoty Body Battery™ během noci. Když v noci spíte dobře, měla by být změna hodnoty Body Battery největší. Během dne z ní postupně ubírá fyzická aktivita a stres. Krátké zdřímnutí nebo odpočinek pak můžou pokles zpomalit, nebo dokonce trochu energie přidat.
POZNÁMKA:
Když jste nemocní, pijete alkohol nebo jste ve stresu, může se stát, že se Body Battery přes noc nepodaří dobít.
Když snímač synchronizujete se svým účtem Garmin Connect™, můžete sledovat aktuální změny Body Battery, dlouhodobé trendy a další detaily.