عرض التطبيق المصغر لمستوى التوتر
يعرض التطبيق المصغر لمستوى التوتر مستوى التوتر الحالي لديك.
- اسحب لعرض التطبيق المصغر لمستوى التوتر.
- اضغط على شاشة اللمس لبدء تمرين تنفس موجَّه (استخدام مؤقت الاسترخاء).
الموضوع الرئيسي: تغيّر معدل نبضات القلب ومستوى التوتر