Introdução
Configurações do sistema
Como seguir um treino do Garmin Connect
Solução de problemas
Adicionar contatos de emergência
Personalizar a mensagem de alerta da volta
Ativar e desativar notificações de treinos sugeridos diariamente
Treinar com dinâmica de corrida
Editando a tabela de temperatura e velocidade de saída
Garmin Explore
Meu telefone não se conecta ao relógio
Alterar o tema do mapa
Personalizando o relógio
Começar uma corrida virtual
Ativar o monitoramento de sono do oxímetro de pulso
Jogando golfe
Segmentos
Dicas para obter o status de treino
Configurações de GroupTrack
Temas do mapa
Exibindo o widget de frequência cardíaca
Golfe
Introdução
Pulseira medidora de frequência cardíaca
Ativando o rastreamento de estatísticas
Editar um fuso horário alternativo
Registrar uma atividade de escalada indoor
A contagem de passos não está precisa.
Recursos de monitoramento e segurança
A contagem de passos no meu relógio e minha conta Garmin Connect não correspondem
Criar um exercício personalizado no Garmin Connect
Ligar e desligar os alertas de emparelhamento com smartphones
Usando o odômetro
Obtendo estimativa de FTP
Personalizar a interface do relógio
Usar o ClimbPro
Usar rolagem automática
Atividades em ambientes fechados
Alterar o provedor de música
Frequência cardíaca de recuperação
Dicas para dados ausentes da dinâmica de corrida
Visualizando direções de rota
Visualizar sua idade de condicionamento físico
Controlar uma câmera de ação VIRB durante uma atividade
Dicas para gravação de atividades
Informações sobre o dispositivo
Recursos da frequência cardíaca
Posso utilizar o meu sensor Bluetooth com o meu relógio?
Limiar de lactato
Alterar as configurações da luz de fundo
Iniciar treino de hoje
Avisos de marcas comerciais
Fazer uma corrida em pista
Botões
Atividades e aplicativos
Garmin Connect
Navegando para o ponto de partida de uma atividade salva
Definindo o método de pontuação
Configurar seu handicap
Obtendo sinais de satélite
Registrar um teste de velocidade crítica de nado
Recursos do Connect IQ
Bússola
Calibrar a velocidade de saída
Treino
Navegação
Utilizar histórico
Editando propriedades da arma
Dicas para dados de frequência cardíaca errados
Dados de potência de esqui cross-country
Especificações
Como desconectar de um fornecedor externo
Salvar sua localização
Como obter mais informações
Excluir recordes pessoais
Usar o relógio
Jumpmaster
Trocar buracos
Configurações da interface do relógio
Configurações de gênero
Aclimatação de desempenho de calor e altitude
Editar seu resultado de velocidade crítica de natação
Atualizar o software usando o app Garmin Connect
Download de recursos do Connect IQ utilizando o computador
Relógios
Inserir informações do vento para um salto estático
Ir à pesca
Personalizar o widget Meu Dia
Ambiente
Visualizar informações de conformidade e regulamentação do rótulo eletrônico
Manutenção do dispositivo
Usar os controles da câmera Varia
Alterar a ordem de uma atividade na lista de aplicativos
Sobre o Training Effect
Sincronização medições de atividades e de desempenho
Alterando o modo de energia
Visualizando notificações
Inserir informações do vento para saltos HAHO e HALO
Efetuar um teste orientado para determinar o limiar de lactato
Interfaces do relógio padrão
Como configurar um segmento para ajustar automaticamente
Alterar o intervalo de gravação do ponto de trajeto
Configuração do altímetro
Obter seu VO2 máximo estimado para corrida
Adicionar fusos horários alternativos
Configurações de localização do laser Xero
Ver tacadas medidas
Calibrar o barômetro
Definindo Garmin Express
Applied Ballistics Glossário de termos
Configurações do gerenciador de energia
Obter minutos de intensidade
Controle remoto da VIRB
HRM-Pro Ritmo de corrida e distância
Retomando o status de treinamento pausado
Movendo a bandeira
Treinamento de triatlo
Meus fones de ouvido não se conectam ao relógio
Garmin Pay
Criando um treino intervalado
Obter seu VO2 máximo estimado para ciclismo
Carga aguda
Baixar conteúdo de áudio do Spotify
Configurações constantes
Reproduzir avisos de áudio durante uma atividade
Visualizando seus recordes pessoais
Adicionar um cartão à sua carteira Garmin Pay
Desativar o monitor de frequência cardíaca medida no pulso
Dicas para atividades de natação
Recordes pessoais
Exibir a condição do desempenho
Recursos conectados
Planejar um salto
Dados de equilíbrio de tempo de contato com o solo
Emparelhar seus sensores sem fio
Usar monitoramento automático do sono
Body Battery
Configurações do mapa de atividade
Usar o Garmin Connect em seu computador
Atividades ao ar livre
Utilizando o alerta de movimento
Dicas para dados do oxímetro de pulso
App Garmin Golf
Alteração da sua senha Garmin Pay
Registrar uma atividade de snowboard ou esqui off-piste
Transmissão de dados de frequência cardíaca
Como detectar automaticamente medições de desempenho
Configurações de tempo limite para economia de energia
Configurar a direção da bússola
Registrar uma atividade de corrida com obstáculos
Minha música é interrompida ou meus fones de ouvido não permanecem conectados
Configurar um alerta
Multiesportes
Estabelecer conexão com um provedor externo
Usando o inReach controle remoto
Limpando a tabela de temperatura e velocidade de saída
Tipos de braçadas
Esportes de escalada
Excluir um perfil
Personalizando telas de dados
Utilizando o Modo não perturbe
Conectar fones de ouvido Bluetooth
Usar o relógio
Salvar metas personalizadas
Visualizar pontos de trajeto
Corrida anterior
Exibição da variabilidade de sua frequência cardíaca e nível de estresse
Ativar o modo furtivo
Histórico de multiesporte
Definição de um ponto de referência
Exibindo detalhes do segmento
Iniciar um plano do PacePro
Gerenciar notificações
Oxímetro de pulso
Parar uma atividade
Pontuando
Personalização do Recurso de Economia de Bateria
inReach Remoto
Configurando zonas de potência
Configurar sua carteira Garmin Pay
Velocidade e distância 3D
Salvar um local de grade dupla
Recursos de conectividade de Wi‑Fi
Visualizar distância PlaysLike
Restaurar todas as configurações padrão
Dicas para gravar uma corrida em pista
Navegando para seu ponto de partida durante uma atividade
Configurar um alerta de frequência cardíaca anormal
Dicas para dados aprimorados de Body Battery
Gravar uma atividade de escalada boulder
Treino do PacePro
Auto Lap
Personalizando loop do widget
Music
Alterando o modo de áudio
Deixar o relógio definir suas zonas de frequência cardíaca
Tamanho da roda e circunferência
Configurando suas zonas de frequência cardíaca
Baixando um plano PacePro para o Garmin Connect
Edição rápida de condições do tiro
Configurações do sensor
Visualização do widget solar
Indicadores coloridos e dados da dinâmica de corrida
Alterar a configuração de GPS
Monitoramento de atividades
Iniciar uma atividade
Editando o nome de um alvo
Atualizações do produto
Ativando notificações Bluetooth
Controlando uma câmera de ação VIRB
Marcar e começar a navegar para um local de homem ao mar
Exibindo o mapa
GPS e outros sistemas de satélite
Ouvindo música
Gravação de estatísticas
Configurações de navegação
Exibir ou editar os detalhes do percurso
Desligando o monitoramento de atividades
Personalizando os campos do cartão de alcance
Edição do ambiente
A quantidade de andares subidos não parece estar precisa
Adição ou remoção de uma atividade favorita
A leitura da temperatura não é exata
Restaurando um recorde pessoal
Usando um rolo de treinamento em ambiente fechado
Cartão de alcance
Configurações de hora
Informações sobre a bateria
Configurações de Atividades e apps
Ativar as leituras do oxímetro de pulso durante o dia todo
Treinando com o registro de exercícios
Treinos
Configurações da bússola
Gerenciar seus cartões Garmin Pay
Usando o Odômetro de Golfe
Garmin Move IQ
Visualizar widgets
Após um treino de natação em piscina
Tempo de recuperação
Personalizando as teclas de atalho
Atualizando uma pontuação
Monitoramento de atividades
Alvos
Sobre a pontuação do Stableford
Editando seus locais salvos
Enviando um percurso para o seu dispositivo
Respondendo uma mensagem de texto
Download de recursos do Connect IQ
Exibir seus tempos de corrida previstos
Usar o aplicativo Garmin Connect
Editando propriedades do projétil
Melhorar a recepção do satélite de GPS
Ativar elevação automática
Sensores sem fio
Dinâmica da corrida
Dicas para gravar o ritmo de corrida e a distância
Criando uma atividade personalizada
Habilitar atualização automática
Apagar os dados do usuário com o recurso do Interruptor de bloqueio
Exibir o widget Body Battery
Salvando ou navegando para um local no mapa
Meu dispositivo está com o idioma errado
Utilização do widget de nível de estresse
Calibrando o altímetro barométrico
Configurações do monitoramento de atividades
Modo números grandes
Altímetro e barômetro
Alterar o green
Desativar a conexão com o smartphone Bluetooth
Meta automática
Perfil
Emparelhando o smartphone
Meu telefone é compatível com meu relógio?
Aplicativos de telefone e de computador
Parar um treino intervalado
Limpeza do relógio
Interrompendo a navegação
Usar Garmin Connect planos de treinamento
Segmentos do Strava
Sincronizando a hora
Obter leituras do oxímetro de pulso
Status de treinamento unificado
Gravar um ponto de trajeto manualmente
Enviar um treino personalizado para o relógio
Configurações do mapa marítimo
TruSwing
Avaliar uma atividade
Editando o cartão de alvo
Apêndice
Applied Ballistics
Campos de dados
Níveis de status do treino
Foco da carga do treinamento
Calibrando a distância na esteira
Adicionar contatos
Sobre o calendário de treinamento
Ligar e desligar a detecção de incidente
Trocando as pulseiras QuickFit
Desativar as leituras automáticas do oxímetro de pulso
Treinos intervalados
Definições de símbolos
Visualizar as corridas de esqui
Recebendo uma chamada telefônica
Adicionando um perfil
Alertas de atividade
Visualizando distâncias de layup e dogleg
Percursos
Carregamento solar
Atualização de software usando o Garmin Express
Utilizar o cronômetro
Oscilação vertical e os dados de proporção vertical
Configurar alertas do relógio
Exibir seu tempo de recuperação
Transmitir dados de frequência cardíaca durante uma atividade
Ativar o modo de avião
Mapa
Calibrando a bússola manualmente
Editar um alarme
Condição de desempenho
Objetivos de treino
Visualizar informações do dispositivo
Redefinir informações do vento
Interrompendo um plano PacePro
Aumentando a vida útil da bateria
Iniciando um treino
Selecionando um perfil diferente
Desativar a gravação de VO2 máximo
Monitoramento do sono
Cancelar uma meta de treinamento
Descanso automático e descanso manual
Definindo o alcance base
Minha contagem de passos diários não aparece
Sobre estimativas de VO2 máximo
Projetando um ponto de parada
Adaptive Training Plans
Pagamento de uma compra usando o seu relógio
Criando e seguindo um percurso no dispositivo
Baixar conteúdo de áudio de um provedor externo
Classificações padrão do VO2 máximo
Habilitar Auto Pause
Conectando a uma rede Wi‑Fi
Criando uma atividade multiesportes
Personalizando o visor de dados do perfil
Gerenciamento de dados
Criando um percurso de ida e volta
Tipos de salto
Configurações do barômetro
Navegando para um ponto de interesse
Configurando um indicador de proa
Reiniciar o relógio
Usar o Virtual Partner
Natação
Usar o metrônomo
Navegando com o recurso Perto de mim
Iniciar uma sessão do GroupTrack
Variabilidade da frequência cardíaca e nível de estresse
Definindo as unidades de medida
Widgets
Terminologia da natação
Excluindo arquivos
Medir uma tacada manualmente
Status da variabilidade da frequência cardíaca
Excluir histórico
Sobre zonas de frequência cardíaca
Ativar o modo de visão noturna
Visualizando a direção até o pino
Ativando a autoavaliação
Configurar alertas de navegação
Cálculos da zona de frequência cardíaca
Carregar o relógio
Editando o incremento de alcance
Criar um plano PacePro em seu relógio
Configurando um alarme
Medição da distância com meta por botão
Visualizando a tabela de fator de escala de queda
Visualizando totais de dados
Registrar uma atividade de ultramaratona
Solicitar assistência
Ligando e desligando a tecla de voltas
Pontos de interesse
Seguir um treino sugerido diariamente
Definindo uma meta de treinamento
Personalizar modos de energia
Configurações do mapa
Desativação das notificações de desempenho
Alterando o alvo
Exibição e ocultação dos dados do mapa
Navegar com o Sight 'N Go
Excluir um temporizador
Registrar uma atividade de treinamento de força
Como baixar conteúdo de áudio pessoal
Restaurando um modo de energia
Dicas para o carregamento solar
Iniciando um treino intervalado
Adicionar um mapa a uma atividade
Personalizar seu dispositivo
Desativando a frequência cardíaca medida no pulso enquanto nada
Definindo referência como Norte
Visualizar estatísticas do taco
Iniciar uma expedição
Cuidados com o dispositivo
Marcando voltas por distância
Controles de reprodução de música
Classificações FTP
Status de treino
Criar um percurso no Garmin Connect
Iniciar o temporizador de contagem regressiva
Calibrar o fator de escala de queda
Configurações de rotas
Histórico
Inserir informações de salto
Visualizando o menu de controles
Configurando seu perfil de usuário
Minutos de intensidade
Sincronizar dados manualmente com o Garmin Connect
Personalizar recursos do mapa
Realizando um teste de FTP
Pausando seu status de treinamento
Informações do buraco
Localizar um dispositivo móvel perdido
Correndo contra um segmento
Medições de desempenho
Applied Ballistics Opções
Personalizando o Menu de controles
Navegar até um destino
Dicas para sessões do GroupTrack