Activarea şi dezactivarea notificărilor pentru exerciţiul sugerat zilnic

Antrenamentele zilnice sugerate sunt recomandate în funcție de istoricul antrenamentului, valoarea VO2 max., timpul de somn şi timpul de recuperare.

  1. De pe cadranul ceasului, selectaţi START.
  2. Selectaţi o activitate de alergare.
  3. Dacă este necesar, selectaţi BACK pentru a refuza exerciţiul.
  4. Ţineţi apăsat pe UP.
  5. Selectaţi Antrena​ment > Antrenamente > Sugestia de astăzi.‍
  6. Selectaţi START.
  7. Selectați Dezactivare indicaţie sau Activare indicaţie.
GUID-3A791586-B59F-4B37-B9C5-5A41F8C6BE0B v7
Noiembrie 2025