Exerciţii
Puteţi crea exerciţii personalizate de alergare sau de ciclism care să includă obiective pentru fiecare etapă a exerciţiilor şi pentru diverse distanţe, timpi şi calorii. În timpul activităţii dvs., puteţi vizualiza ecranele de date specifice exerciţiului care conţin informaţii despre paşii din timpul exerciţiului , cum ar fi distanţa de paşii din timpul exerciţiului sau ritmul mediu la paşilor.
Dispozitivul include exerciţii de alergare zilnice sugerate, pe baza istoricului de antrenament şi nivelului condiţiei fizice. Puteţi crea şi găsi mai multe exerciţii utilizând Garmin Connect™ sau puteţi selecta un plan de antrenament care conţine exerciţii integrate, apoi să le transferaţi pe dispozitivul dvs.
Puteţi programa exerciţii utilizând Garmin Connect. Puteţi planifica exerciţii în avans şi le puteţi memora pe dispozitiv.
- Crearea unui antrenament personalizat pe Garmin Connect
- Trimiterea unui antrenament personalizat pe ceasul dvs.
- Începerea unui exerciţiu
- Realizarea unui exerciţiu sugerat zilnic
- Exerciţii fracţionate
- Adaptive Training Plans
- Despre calendarul de antrenament