Como iniciar natação em piscina
- Registro de distância
- Definindo o tamanho da piscina
- Terminologia da natação
- Tipos de braçadas
- Dicas para atividades de natação
- Descansar durante natação em piscina
- Descanso automático e descanso manual
- Treinando com o registro de exercícios
Tópico principal: Atividades ao ar livre