Prima di poter iniziare un allenamento, è necessario scaricare l'allenamento dall'account Garmin Connect™.
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Dal quadrante, selezionare START.
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Sezionare una corsa o un'attività in bici.
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Selezionare .
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Selezionare un allenamento.
NOTA:
Solo gli allenamenti che sono compatibili con le attività selezionate vengono visualizzati nell'elenco.
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Selezionare DOWN per visualizzare un elenco delle fasi di allenamento (opzionale).
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Selezionare .
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Selezionare START per avviare il timer dell'attività.
Dopo aver iniziato un allenamento, il dispositivo visualizza ciascuna fase dell'allenamento, le note sui passi (opzionale), l'obiettivo (opzionale) e i dati sull'allenamento corrente.