Harjoitukset
Voit luoda mukautettuja juoksu- tai pyöräilyharjoituksia, jotka sisältävät harjoitusvaihekohtaisia tavoitteita ja erilaisia matka-, aika- ja kaloriarvoja. Suorituksen aikana voit tarkastella harjoituskohtaisia tietonäyttöjä, jotka sisältävät harjoitusvaiheen tietoja, kuten harjoitusvaiheen matkan tai keskimääräisen askeltahdin.
Laite suosittelee päivittäisiä juoksuharjoituksia historian ja kuntotason perusteella. Voit luoda harjoituksia ja etsiä niitä lisää Garmin Connect™ palvelussa tai valita harjoituksia sisältävän harjoitusohjelman ja siirtää sen laitteeseen.
Voit ajoittaa harjoituksia käyttämälläGarmin Connect sivustoa. Voit suunnitella harjoituksia etukäteen ja tallentaa ne laitteeseen.
- Mukautetun harjoituksen luominen Garmin Connect sovelluksessa
- Mukautetun harjoituksen lähettäminen kelloon
- Harjoituksen aloittaminen
- Päivittäisen harjoitusehdotuksen seuraaminen
- Intervalliharjoitukset
- Adaptive Training Plan -harjoitusohjelmat
- Tietoja harjoituskalenterista
Pääaihe: Harjoittelu