Údaje o vertikálnej oscilácii a vertikálnom pomere
SPRÁVA:
V aktivite Garmin Connect™ sa údaje o dynamike behu zobrazujú ako farebné grafy.
Rozpätia údajov o vertikálnej oscilácii a vertikálnom pomere sa mierne líšia v závislosti od snímača a od toho, či je umiestnený na hrudi (HRM-Fit™ alebo príslušenstvo série HRM-Pro™) alebo na zápästí (príslušenstvo Running Dynamics Pod).
|
Farba zóny |
Zóna percentuálne |
Rozpätie vertikálnej oscilácie na hrudi |
Rozpätie vertikálnej oscilácie na zápästí |
Vertikálny pomer na hrudi |
Vertikálny pomer na zápästí |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1 % |
<6,5 % |
|
|
70 – 95 |
6,4 – 8,1 cm |
6,8 – 8,9 cm |
6,1 – 7,4 % |
6,5 – 8,3 % |
|
|
30 – 69 |
8,2 – 9,7 cm |
9,0 – 10,9 cm |
7,5 – 8,6 % |
8,4 – 10,0 % |
|
|
5 – 29 |
9,8 – 11,5 cm |
11,0 – 13,0 cm |
8,7 – 10,1 % |
10,1 – 11,9 % |
|
|
<5 |
>11,5 cm |
>13,0 cm |
>10,1 % |
>11,9 % |
Fialová
Modrá
Zelená
Oranžová
Červená