Vertikaliojo svyravimo ir vertikaliojo santykio duomenys
PASTABA:
Užsiimant Garmin Connect™ veikla bėgimo dinamikos duomenys rodomi kaip spalvotos diagramos.
Vertikaliojo svyravimo ir vertikaliojo santykio duomenų diapazonai šiek tiek skiriasi, priklausomai nuo jutiklio ir to, ar jis pritvirtintas prie krūtinės (HRM-Fit™ arba HRM-Pro™ serijos priedai), ar prie juosmens (Running Dynamics Pod priedas).
|
Spalvų zona |
Procentiliai zonoje |
Vertikaliojo svyravimo diapazonas prie krūtinės |
Vertikaliojo svyravimo diapazonas prie juosmens |
Vertikalusis santykis prie krūtinės |
Vertikalusis santykis prie juosmens |
|---|---|---|---|---|---|
|
|
>95 |
<6,4 cm |
<6,8 cm |
<6,1 % |
<6,5 % |
|
|
70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8–8,9 cm |
6,1–7,4 % |
6,5–8,3 % |
|
|
30–69 |
8,2–9,7 cm |
9,0–10,9 cm |
7,5–8,6 % |
8,4–10,0 % |
|
|
5–29 |
9,8–11,5 cm |
11,0–13,0 cm |
8,7–10,1 % |
10,1–11,9 % |
|
|
5 |
<11,5 cm |
<13,0 cm |
<10,1 % |
<11,9 % |
Violetinė
Mėlyna
Žalia
Oranžinė
Raudona