Datos de oscilación vertical y ratio vertical
NOTA:
En la actividad de Garmin Connect™, los datos de la dinámica de carrera se muestran como gráficos en color.
Los intervalos de datos para la oscilación vertical y el ratio vertical son ligeramente distintos en función del sensor y de si se coloca en el pecho (accesorios de la serie HRM-Fit™ o HRM-Pro™) o en la cintura (accesorio Running Dynamics Pod).
Zona de color |
Percentil de la zona |
Intervalo de oscilación vertical en el pecho |
Intervalo de oscilación vertical en la cintura |
Ratio vertical en el pecho |
Ratio vertical en la cintura |
---|---|---|---|---|---|
Morado |
> 95 |
< 6,4 cm |
< 6,8 cm |
< 6,1 % |
< 6,5% |
Azul |
70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8-8,9 cm |
6,1–7,4 % |
6,5-8,3% |
Verde |
30–69 |
8,2–9,7 cm |
9,0-10,9 cm |
7,5–8,6 % |
8,4-10,0% |
Naranja |
5–29 |
9,8–11,5 cm |
11,0-13,0 cm |
8,7–10,1 % |
10,1-11,9% |
Rojo |
< 5 |
> 11,5 cm |
> 13,0 cm |
> 10,1 % |
> 11,9% |
Tema principal: Indicadores de color y datos de la dinámica de carrera