Datos de oscilación vertical y ratio vertical
NOTA:
En la actividad de Garmin Connect™, los datos de la dinámica de carrera se muestran como gráficos en color.
Los intervalos de datos para la oscilación vertical y el ratio vertical son ligeramente distintos en función del sensor y de si se coloca en el pecho (accesorios de la serie HRM-Pro™, HRM-Run™ o HRM-Tri™) o en la cintura (accesorio Running Dynamics Pod).
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Zona de color |
Percentil de la zona |
Intervalo de oscilación vertical en el pecho |
Intervalo de oscilación vertical en la cintura |
Ratio vertical en el pecho |
Ratio vertical en la cintura |
|---|---|---|---|---|---|
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> 95 |
< 6,4 cm |
< 6,8 cm |
< 6,1 % |
< 6,5% |
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70–95 |
6,4–8,1 cm |
6,8-8,9 cm |
6,1–7,4 % |
6,5-8,3% |
|
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30–69 |
8,2–9,7 cm |
9,0-10,9 cm |
7,5–8,6 % |
8,4-10,0% |
|
|
5–29 |
9,8–11,5 cm |
11,0-13,0 cm |
8,7–10,1 % |
10,1-11,9% |
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< 5 |
> 11,5 cm |
> 13,0 cm |
> 10,1 % |
> 11,9% |
Morado
Azul
Verde
Naranja
Rojo