Hoppa till huvudinnehåll

Multisport

Om du tävlar i triathlon, duathlon eller andra multisporter har du nytta av multisportaktiviteter, t.ex. Triathlon eller Swimrun. Under en multisportaktivitet kan du byta mellan aktiviteter och fortsätta visa den totala tiden. Du kan till exempel växla från cykling till löpning och se den totala tiden för cykling och löpning genom hela multisportaktiviteten.

Du kan anpassa en multisportaktivitet eller så kan du använda standardaktiviteten för triathlon som är inställd för standardtriathlon.

Triathlonträning

När du deltar i ett triathlon kan du använda triathlonaktiviteten för att snabbt byta sportläge, ta tiden vid varje läge och spara aktiviteten.

  1. Svep åt vänster på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter > Multisport > Triathlon.
  3. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att starta aktivitetstimern.
    Obs!: Första gången du startar en triathlonaktivitet kan du aktivera Automatisk sportändring så att klockan automatiskt upptäcker sportändringar och går vidare till nästa övergång eller sport (Aktivitetsinställningar)
  4. Om det behövs trycker du på Bild av klockan med en bildtext för den nedre knappen i början och slutet av varje övergång (Hur kan jag ångra ett tryck på varvknappen?).

    Övergångsfunktionen är på som standard och övergångstiden registreras separat från aktivitetstiden. Övergångsfunktionen kan slås på eller av i triathlonaktivitetsinställningarna. Om övergångar är avstängda trycker du på Bild av klockan med en bildtext för den nedre knappen för att ändra sport.

  5. När du har avslutat aktiviteten trycker du på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen och väljer Spara.

Registrera ett blandat pass

Du kan använda aktiviteten blandat pass till att registrera flera sporter i rad, utan att behöva avsluta en sport och starta en annan.

Obs!: Alla aktiviteter är inte tillgängliga under ett blandat pass.
  1. Svep åt vänster på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter > Multisport > Blandat pass.
  3. Välj en aktivitet.
  4. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att starta aktivitetstimern.
  5. När du har slutfört aktiviteten trycker du på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att stoppa aktivitetstimern.
  6. Välj Nästa aktivitet.
  7. Välj nästa aktivitet.
  8. Upprepa steg 4­–7 tills aktiviteten med blandat pass är klar.

    Medan aktivitetstimern är igång kan du svepa åt höger för att återgå till föregående aktivitet.

  9. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att stoppa aktivitetstimern.
  10. Välj Spara > Bockmarkering.
  11. Välj ett alternativ:

    • Bläddra för att visa tiden för varje sträcka i aktiviteten och prestationsmätningar för hela det blandade passet.

    • Svep åt vänster om du vill visa fler alternativ, t.ex. aktivitetsdata för varje sträcka, eller om du vill ta bort aktiviteten.

Skapa en multisportaktivitet

  1. Svep åt vänster på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter > Ändra > Lägg till > Multisport.
  3. Välj en typ av multisportaktivitet eller välj Egna och ange ett namn.

    Dubbletter av aktivitetsnamn innehåller en siffra. Till exempel triathlon(2).

  4. Välj två eller fler aktiviteter.
  5. Välj ett alternativ:

    • Välj ett alternativ för att anpassa specifika aktivitetsinställningar. Du kan till exempel välja om du ska ta med övergångar.

    • Välj Klar för att spara och använda multisportaktiviteten.

GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.