Görünümler
Saatiniz, hızlı bilgiler sunan görünümler önceden yüklenmiş olarak gelir (Görünümlerin Görüntülenmesi). Bazı görünümler için uyumlu bir telefona Bluetooth® bağlantısı gerekir.
Bazı görünümler varsayılan olarak görünmez. Bunları, görünüm listesine manuel olarak ekleyebilirsiniz (Görünüm Döngüsünü Özelleştirme).
|
Adı |
Açıklama |
|---|---|
|
ABC |
Birleştirilmiş altimetre, barometre ve pusula bilgilerini görüntüler. |
|
Alternatif saat dilimleri |
Ek saat dilimlerindeki geçerli saati görüntüler (Alternatif Saat Dilimleri Ekleme). |
|
Yükseklik aklimasyonu |
800 m (2625 ft.) üzerindeki yüksekliklerde, son yedi gün boyunca ortalama nabız oksimetresi ölçümünüz, solunum hızınız ve dinlenme kalp hızınız için yüksekliğe bağlı olarak düzeltilmiş değerleri gösteren grafikleri görüntüler. |
|
Altimetre |
Basınç değişikliklerine göre yaklaşık irtifayı görüntüler. |
|
Barometre |
Çevresel basınç verilerini irtifaya göre görüntüler. |
|
Body Battery™ |
Tüm gün taktığınızda mevcut Body Battery seviyenizi ve son birkaç saatteki seviyenizin grafiğini görüntüler (Body Battery). |
|
Takvim |
Telefonunuzun takvimindeki yaklaşan toplantıları görüntüler. |
|
Kalori |
Geçerli gün içindeki kalori bilgilerinizi görüntüler. |
|
Pusula |
Elektronik bir pusula görüntüler. |
|
Köpek izleme |
Instinct® 3 saatinizle eşleştirilmiş uyumlu bir köpek izleme cihazınız varsa köpeğinizin konum bilgilerini görüntüler. |
|
Çıkılan kat sayısı |
Çıktığınız kat sayısını ve hedefinize ulaşmanız konusunda ilerlemenizi takip eder. |
|
Garmin® Coach |
Garmin Connect™ hesabınızda bir Garmin Coach uyarlanabilir antrenman planı seçtiğinizde planlanmış antrenmanları görüntüler. Plan mevcut fitness düzeyinize, koçluk ile program tercihlerinize ve yarış tarihine uyum sağlar. |
|
Health Snapshot™ |
Saatinizde iki dakika boyunca sabit dururken birkaç önemli sağlık metriğinin ölçümünü kaydeden bir Health Snapshot oturumu başlatır. Genel kardiyovasküler sağlığınız hakkında bilgi sağlar. Saat; ortalama kalp hızı, stres seviyesi ve solunum hızı gibi ölçümleri kaydeder. Kayıtlı Health Snapshot oturumlarının özetlerini görüntüler. |
|
Sağlık istatistikleri |
Mevcut sağlık istatistiklerinizin dinamik özetini görüntüler. Ölçümler arasında kalp hızı, Body Battery seviyesi, stres ve daha fazlası bulunur. |
|
Kalp hızı |
Dakikadaki atış (bpm) cinsinden mevcut kalp hızınızı ve ortalama dinlenme kalp hızı (RHR) değerlerinizi görüntüler. |
|
Geçmiş |
Etkinlik geçmişinizi ve kaydedilmiş etkinliklerinizin grafiğini görüntüler. |
|
HRV Durumu |
Gece boyu kalp atış hızı değişkenliğinizin yedi günlük ortalamasını görüntüler (Kalp Hızı Değişkenliği Durumu). |
|
Yoğun olduğunuz dakikalar |
Orta yoğunlukta ve hareketli etkinliklere katılarak harcadığınız süreyi, haftalık yoğun dakika hedefinizi ve hedefinize ulaşmanız konusunda ilerlemenizi takip eder. |
|
inReach® kontrolleri |
Eşleştirilmiş inReach cihazınız üzerinden mesaj gönderebilmenizi sağlar (inReach Uzaktan Erişimi Kullanma). |
|
Son etkinlik |
Son kaydedilen etkinliğinizin kısa bir özetini görüntüler. |
|
Son sürüş Son koşu Son yüzme |
Son kaydedilen etkinliğinizin kısa bir özetini ve ilgili sporun geçmişini görüntüler. |
|
Messenger |
Garmin Messenger™ uygulamasındaki konuşmalarınızı görüntüler ve saatinizden mesajlara yanıt vermenizi sağlar (Garmin Messenger Uygulaması). |
|
Ayın evresi |
GPS konumunuza göre ayın evreleriyle birlikte ayın doğduğu ve battığı zamanları görüntüler. |
|
Müzik |
Telefonunuz için müzik çalar kontrolleri sağlar. |
|
Kısa uykular |
Toplam uyku süresini ve Body Battery seviye kazanımlarını görüntüler. Uyku zamanlayıcısını başlatabilir ve sizi uyandıracak bir alarm kurabilirsiniz (Uyku Modunu Özelleştirme). |
|
Bildirimler |
Telefonunuzun bildirim ayarları doğrultusunda gelen aramalar, metin mesajları, sosyal ağ güncellemeleri ve daha fazlasıyla ilgili sizi uyarır (Bluetooth Bildirimlerini Etkinleştirme). |
|
Performans |
Antrenman etkinliklerinizi ve yarış performanslarınızı izlemenize ve anlamanıza yardımcı olan performans ölçümlerini görüntüler (Performans Ölçümleri). |
|
Birincil yarış |
Garmin Connect takviminizde birincil yarış olarak belirlediğiniz yarış etkinliğini görüntüler (Yarış Takvimi ve Birincil Yarış). |
|
Darbe oksimetresi |
Manuel olarak nabız oksimetresi ölçümü yapmanıza olanak tanır (Nabız Oksimetresi Ölçümleri Alma). Saatin nabız oksimetresi değerinizi belirlemesi için fazla hareketliyseniz ölçümler kaydedilmez. |
|
Yarış takvimi |
Garmin Connect takviminizde ayarlanan yaklaşan yarış etkinliklerinizi görüntüler (Yarış Takvimi ve Birincil Yarış). |
|
Solunum |
Yedi günlük ortalamada dakika başına nefes cinsinden mevcut solunum hızınız. Rahatlamanıza yardımcı olmak için bir nefes etkinliği yapabilirsiniz. |
|
Uyku skoru |
Bir önceki gecenin toplam uyku süresini, uyku skorunu ve uyku aşamaları bilgilerini görüntüler. |
|
Uyku koçu |
Uyku ve etkinlik geçmişi, HRV durumu ve kısa uykulara göre uyku ihtiyacınıza yönelik öneriler sunar. |
|
Güneş enerjisi yoğunluğu |
Son 6 saatin güneş girişinin yoğunluğunun, ayrıca bir önceki haftanın ortalamasının grafiğini görüntüler. |
|
Adımlar |
Günlük adım sayınızı, adım hedefinizi ve önceki günlerin verilerini takip eder. |
|
Stres |
Mevcut stres seviyenizi ve stres seviyenizin bir grafiğini görüntüler. Rahatlamanıza yardımcı olmak için bir nefes etkinliği yapabilirsiniz. Saatin stres seviyesi değerinizi belirlemesi için fazla hareketliyseniz stres ölçümleri kaydedilmez. |
|
Gündoğumu ve günbatımı |
Gündoğumunu, günbatımını ve günlük tan saatlerini görüntüler. |
|
Sıcaklık |
Dahili sıcaklık sensöründen gelen sıcaklık verilerini görüntüler. |
|
Gelgitler |
Gelgit yüksekliği ve bir sonraki yüksek ve alçak gelgitlerin ne zaman meydana geleceği gibi bir gelgit istasyonu hakkında bilgileri görüntüler (Gelgit Bilgilerini Görüntüleme). |
|
Antrenmana hazır olma durumu |
Her gün antrenman için ne kadar hazır olduğunuzu belirlemenize yardımcı olan bir puan ve kısa mesaj görüntüler (Antrenmana Hazır Olma Durumu). |
|
Antrenman durumu |
Mevcut antrenman durumunuz ile antrenmanınızın kondisyon seviyenizi ve performansınızı nasıl etkilediğini gösteren antrenman yükünüzü görüntüler (Antrenman Durumu). |
|
VIRB® kontrolleri |
Instinct 3 saatinizle eşleştirilmiş bir VIRB cihazınız olduğunda kamera kontrolleri sağlar (VIRB Uzaktan Kumandası). |
|
Hava Durumu |
Geçerli sıcaklığı ve hava tahminlerini görüntüler. |
|
Xero® cihazı |
Instinct 3 saatinizle eşleştirilmiş uyumlu bir Xero cihazınız varsa lazer konum bilgilerini görüntüler (Xero Lazer Konumu Ayarları). |
- Görünümlerin Görüntülenmesi
- Görünüm Döngüsünü Özelleştirme
- Body Battery
- Performans Ölçümleri
- Antrenman Durumu
- Antrenmana Hazır Olma Durumu
- Yarış Etkinliği için Antrenman Yapma
- Hava Durumu Konumu Ekleme