Prispôsobenie intervalového cvičenia
- Na obrazovke vzhľadu hodiniek stlačte tlačidlo GPS.
- Vyberte položku Aktivity a vyberte aktivitu.
- Stlačte DOWN.
- Vyberte položky .
- Stlačte GPS a vyberte položku Upraviť.
-
Vyberte jednu alebo viac možností:
-
Ak chcete nastaviť trvanie a druh intervalu, vyberte položku Interval.
-
Ak chcete nastaviť trvanie a druh oddychu, vyberte položku Oddych.
-
Ak chcete nastaviť počet opakovaní, vyberte položku Opakovať.
-
Ak chcete k vášmu cvičeniu pridať neobmedzenú rozcvičku, vyberte položky .
-
- Stlačte BACK.
V hodinkách sa uloží vaše vlastné intervalové cvičenie, kým toto cvičenie znova neupravíte.
Téma vyššej úrovne: Začatie intervalového cvičenia