Obtendo estimativa de FTP

Para poder obter sua estimativa de Potência de limite funcional (FTP), você deve emparelhar um medidor de potência com seu relógio (Emparelhar seus sensores sem fio) e precisa obter seu VO2 máximo estimado (Obter seu VO2 máximo estimado para ciclismo).

O relógio utiliza as informações do seu perfil de usuário a partir da configuração inicial e o VO2 máximo estimado para calcular sua FTP. O relógio detectará automaticamente seu FTP durante pedaladas de alta intensidade e ritmo constante com um medidor de potência. Para melhores resultados, é recomendável usar também um monitor de frequência cardíaca durante a pedalada.

  1. No visor do relógio, pressione UP ou DOWN para visualizar o mini widget de desempenho.
  2. Pressione GPS.
  3. Pressione UP ou DOWN para visualizar sua estimativa de FTP.

    Sua estimativa de FTP aparece como um valor medido em watts por quilograma e sua liberação de potência em watts. No app Garmin Connect™, seus dados FTP também são exibidos em um medidor de cor.

    Roxo Roxo

    Superior

    Azul Azul

    Excelente

    Verde Verde

    Bom

    Laranja Laranja

    Razoável

    Vermelho Vermelho

    Sem treino

    Para obter mais informações, consulte o apêndice (Classificações FTP).

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Abril 2026