Exibe informações combinadas de altímetro, barômetro e bússola.

Exibe a hora atual do dia em outros fusos horários (Adicionar fusos horários alternativos).

Em altitudes acima de 800 m (2625 pés), exibe gráficos que mostram os valores corrigidos pela altitude para a leitura média do oxímetro de pulso, frequência respiratória e frequência cardíaca em repouso nos últimos sete dias.

Exibe sua elevação aproximada com base nas alterações de pressão.

Exibe os dados de pressão ambiental com base na elevação.

Com uso diário, exibe o seu nível de Body Battery atual e um gráfico do seu nível nas últimas horas (Body Battery).

Exibe reuniões futuras salvas no calendário do seu smartphone.

Exibe suas informações de calorias para o dia atual.

Exibe uma bússola eletrônica.

Exibe as informações de localização do seu cão quando você tiver um dispositivo de monitoramento de cães compatível com o seu relógio Instinct^® 3.

Registra os andares subidos e o progresso em direção ao seu objetivo.

Exibe os treinos programados ao selecionar um plano de treino adaptativo Garmin do coach a em sua conta Garmin Connect™. O plano se ajusta ao seu nível atual de condicionamento, preferências de treino e agenda, e a data da corrida.

Inicia uma sessão Health Snapshot em seu relógio que registra várias métricas importantes de saúde enquanto você fica parado por dois minutos. Ele fornece uma visão geral do seu estado cardiovascular. O relógio registra métricas como frequência cardíaca média, nível de estresse e frequência respiratória.

Exibe resumos de suas sessões de Health Snapshot salvas.

Exibe um resumo dinâmico de suas estatísticas de saúde atuais. As medidas incluem frequência cardíaca, nível de Body Battery, estresse e muito mais.

Exibe sua frequência cardíaca atual em batimentos por minuto (bpm) e um gráfico da sua frequência cardíaca média em repouso (RHR).

Exibe seu histórico de atividades e um gráfico de suas atividades gravadas.

Exibe sua média de sete dias da variabilidade da frequência cardíaca durante a noite (Status da variabilidade da frequência cardíaca).

Monitora o tempo gasto participando de atividades moderadas à vigorosas, sua meta semanal de minutos de intensidade e o seu progresso em direção à sua meta.

Permite enviar mensagens no dispositivo inReach emparelhado (Usando o inReach remoto).

Exibe um breve resumo da última atividade registrada.

Exibe um breve resumo da sua última atividade gravada e do histórico do esporte especificado.

Apresenta as conversas do seu app Garmin Messenger™ e permite responder a mensagens a partir do seu relógio (App Garmin Messenger).

Exibe os horários do nascer e pôr da lua, juntamente com a fase da lua, com base em sua posição de GPS.

Oferece controles do reprodutor de músicas de seu smartphone.

Exibe o tempo total de cochilo e os ganhos do nível da Body Battery. Você pode iniciar o temporizador do cochilo e definir um alarme para acordar (Personalizar o modo sono).

Exibe alertas de chamadas recebidas, mensagens de texto, atualizações de redes sociais e muito mais com base nas configurações de notificação do smartphone (Ativar notificações via Bluetooth).

Exibe medições de desempenho que ajudam você a monitorar e entender suas atividades físicas e desempenho de corrida (Medições de desempenho).

Exibe o evento de corrida que você designou como a corrida principal em seu calendário Garmin Connect (Calendário de corrida e corrida principal).

Permite fazer uma leitura manual do oxímetro de pulso (Obter leituras do oxímetro de pulso). Se você estiver muito ativo para o relógio determinar a leitura do oxímetro de pulso, as medições não serão registradas.

Exibe os próximos eventos de corrida definidos em seu calendário Garmin Connect (Calendário de corrida e corrida principal).

Sua frequência respiratória atual em respirações por minuto e a média de sete dias. Você pode fazer uma atividade de respiração para ajudar a relaxar.

Exibe o tempo total de sono, uma classificação do sono e informações sobre as fases do sono da noite anterior.

Fornece recomendações para sua necessidade de sono com base no histórico de sono e atividade, status de VFC e cochilos.

Exibe um gráfico da intensidade da entrada solar das últimas 6 horas e a média da semana anterior.

Rastreia sua contagem de passos diária, objetivo de passos e dados para os dias anteriores.

Exibe seu nível de estresse atual e um gráfico de seu nível de estresse. Você pode fazer uma atividade de respiração para ajudar a relaxar. Se você estiver muito ativo para o relógio determinar seu nível de estresse, as medições de estresse não serão registradas.

Exibe os horários do nascer do sol, pôr-do-sol e crepúsculo civil.

Exibe os dados de temperatura do sensor de temperatura interno.

Exibe informações sobre estações de maré, como a altura da maré e quando as próximas marés alta e baixa ocorrerão (Visualização de informações sobre a maré).

Exibe uma pontuação e uma mensagem curta que ajuda a determinar seu nível de preparação para o treinamento a cada dia (Disponibilidade).

Exibe o status de treino atual e carga de treinamento, que mostra como o treino afeta seu nível de condicionamento e desempenho (Status de treino).

Fornece controles de câmera quando um dispositivo VIRB está emparelhado com seu relógio Instinct 3 (Controle remoto da VIRB).

Exibe a temperatura atual e a previsão do tempo.

Exibe informações de localização do laser quando você tem um dispositivo Xero compatível emparelhado com o seu relógio Instinct 3 (Configurações de localização do laser Xero).