Uw FTP-waarde schatten
Voordat u een schatting van uw functionele drempelvermogen (FTP) kunt krijgen, moet u een vermogensmeter met uw watch koppelen (De draadloze sensoren koppelen) en moet u uw geschat VO2 max. opvragen (Geschat VO2 max. voor fietsen weergeven).
De watch gebruikt informatie van uw gebruikersprofiel in de basisinstellingen en uw geschat VO2 max. om uw FTP te schatten. De watch detecteert automatisch uw FTP tijdens ritten bij constante, hoge intensiteit met een vermogensmeter. Voor de beste resultaten moet u ook met een hartslagmeter fietsen.
-
Druk op UP of DOWN om uw geschatte FTP-waarde weer te geven.
Uw geschatte FTP-waarde wordt weergegeven als een waarde gemeten in watt per kilogram en uw geleverde vermogen in watt. In de Garmin Connect™ app worden uw FTP-gegevens ook weergegeven op een kleurenbalk.
PaarsVoortreffelijk
BlauwUitstekend
GroenGoed
OranjeRedelijk
RoodOngetraind
Raadpleeg de appendix (FTP-waarden) voor meer informatie.