Kynnystehon (FTP) arvioiminen

Ennen kuin voit arvioida FTP (functional threshold power) -tasosi, sinun on pariliitettävä kelloon tehomittari (Langattomien anturien pariliitos) ja mitattava maksimaalinen hapenottokykysi (Maksimaalisen hapenottokyvyn arvion määrittäminen pyöräilyä varten).

Kello arvioi FTP:n ja maksimaalisen hapenottokyvyn alkumääritysten aikana asetettujen profiilitietojen perusteella. Kello tunnistaa FTP-arvosi automaattisesti, kun ajat tasaisesti suurella teholla tehomittarin kanssa. Saat parhaat tulokset, kun käytät myös sykemittaria ajon aikana.

  1. Näytä suorituskykyvilkaisu painamalla kellotaulussa UP- tai DOWN-painiketta.
  2. Paina GPS-painiketta.
  3. Näytä FTP-arviosi painamalla UP- tai DOWN-painiketta.

    FTP-arvio ilmaistaan watteina kilogrammaa kohden ja teho watteina. FTP-tiedot näkyvät Garmin Connect™ sovelluksessa myös värimittarissa.

    Violetti Violetti

    Ylivertainen

    Sininen Sininen

    Erinomainen

    Vihreä Vihreä

    Hyvä

    Oranssi Oranssi

    Kohtalainen

    Punainen Punainen

    Harjaantumaton

    Lisätietoja on liitteessä (FTP-luokitukset).

GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v3
Elokuu 2025