Näyttää korkeus- ja ilmanpainemittarin sekä kompassin tiedot yhdessä.

Näyttää nykyisen kellonajan muilla aikavyöhykkeillä (Vaihtoehtoisten aikavyöhykkeiden lisääminen).

Kun korkeus on yli 800 m (2625 jalkaa), tämä näyttää kaavioissa korkeuden mukaan korjatut arvot keskiarvoisesta pulssioksimetrilukemastasi, hengitystahdistasi ja leposykkeestäsi viimeisten seitsemän päivän ajalta.

Näyttää arvioidun korkeuden painemuutosten perusteella.

Näyttää ympäristön painetiedot korkeuden perusteella.

Kun käytät kelloa vuorokauden ympäri, näyttää nykyisen Body Battery tasosi ja kaavion tasostasi viime tuntien ajalta (Body Battery).

Näyttää tulevat tapaamiset puhelimen kalenterista.

Näyttää kuluvan päivän kaloritiedot.

Näyttää sähköisen kompassin.

Näyttää koiran sijaintitiedot, kun olet pariliittänyt yhteensopivan koiranseurantalaitteen Instinct 3 kelloon.

Seuraa kiivettyjä kerroksia ja edistymistä tavoitetta kohti.

Aloittaa kellossa Health Snapshot istunnon, joka tallentaa useita keskeisiä tietoja terveydentilastasi, kun pysyt paikallasi kaksi minuuttia. Se ilmaisee sydämesi ja verisuonistosi yleistä terveydentilaa. Kello tallentaa esimerkiksi keskisykkeesi, stressitasosi ja hengitystahtisi.

Näyttää tallennettujen Health Snapshot istuntojen yhteenvedot.

Näyttää nykyisen sykkeesi lyönteinä minuutissa (bpm) ja kaavion keskimääräisestä leposykkeestäsi (RHR).

Näyttää suoritushistoriasi ja kaavion tallennetuista suorituksistasi.

Näyttää seitsemän päivän keskiarvon sykevaihtelustasi yön aikana (Sykevaihtelun tila).

Seuraa keskitasoisista suuritehoisiin suorituksiin käyttämääsi aikaa, viikon tehominuuttitavoitetta ja edistymistäsi tavoitetta kohti.

Voit lähettää viestejä pariliitetyllä inReach laitteella (inReach etäkäyttötoiminnon käyttäminen).

Näyttää lyhyen yhteenvedon viimeksi tallennetusta suorituksesta.

Näyttää lyhyen yhteenvedon määritetyn lajin viimeksi tallennetusta suorituksesta ja historiatiedot.

Voit katsoa Garmin Messenger™ sovelluksesi keskustelut ja vastata viesteihin kellosta (Garmin Messenger sovellus).

Näyttää kuunnousu- ja -laskuajat sekä kuun vaiheen GPS-sijaintisi perusteella.

Puhelimen soittimen hallinta.

Näyttää torkkujen kokonaisajan ja Body Battery tason parannuksen. Voit käynnistää torkkuajastimen ja määrittää herätyksen (Unitilan mukauttaminen).

Hälyttää puhelimen ilmoitusasetusten mukaisesti esimerkiksi puheluista, tekstiviesteistä ja yhteisöpalvelusovellusten päivityksistä (Bluetooth ilmoitusten ottaminen käyttöön).

Näyttää päivittäisen ravitsemuskatsauksesi, mm. kalorit ja makroravintoaineet. Voit myös kirjata syömisiäsi. Tarvitset aktiivisen Garmin Connect+™ tilauksen, jotta voit seurata ja tarkastella ravitsemustasi (Garmin Connect+ tilaus).

Näyttää suorituskykymittaukset, joiden avulla voit seurata ja analysoida harjoituksiasi ja kilpailusuorituksiasi (Suorituskykymittaukset).

Näyttää kisatapahtuman, jonka olet määrittänyt ensisijaiseksi kisaksi Garmin Connect kalenterissasi (Kisakalenteri ja ensisijainen kisa).

Voit tehdä manuaalisen pulssioksimetrimittauksen (Pulssioksimetrilukeman saaminen). Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata pulssioksimetrilukemaasi, mittauksia ei tallenneta.

Näyttää Garmin Connect kalenteriisi lisätyt tulevat kisatapahtumat (Kisakalenteri ja ensisijainen kisa).

Näyttää palautumisaikasi. Enimmäisaika on neljä päivää.

Nykyinen hengitystahtisi hengityskertoina minuutissa ja seitsemän päivän keskiarvo. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen.

Antaa unentarvesuosituksia uni- ja suoritushistoriasi, sykevaihtelusi tilan ja torkkujesi perusteella.

Näyttää edellisen yön uniajan yhteensä, unipisteet ja univaihetiedot.

Näyttää kaavion aurinkoenergian tehosta viimeisten 6 kuuden tunnin ajalta ja edellisen viikon keskiarvon.

Seuraa päivittäistä askelmäärääsi, askeltavoitettasi ja tietoja viimeksi kuluneiden 7 päivän ajalta.

Näyttää mukautettavan osakeluettelon (Osakkeen lisääminen).

Näyttää stressitasosi ja stressitasokäyräsi. Voit rentoutua tekemällä hengitysharjoituksen. Jos olet liian aktiviinen eikä kello voi siksi mitata stressitasoasi, stressimittauksia ei tallenneta.

Näyttää auringonnousun, auringonlaskun ja siviilioloissa käytetyt hämäräajat.

Näyttää lämpötilatiedot sisäisestä lämpöanturista.

Näyttää vuorovesiaseman tietoja, kuten vuoroveden korkeuden sekä seuraavan nousu- ja laskuveden ajan (Vuorovesitietojen tarkasteleminen).

Näyttää pisteet ja lyhyen viestin, joista näet, miten valmis olet harjoitteluun kunakin päivänä (Harjoitteluvalmius).

Näyttää nykyisen harjoittelun tilan ja harjoittelun kuormittavuuden, joka ilmaisee, miten harjoittelu vaikuttaa kuntotasoosi ja suorituskykyysi (Harjoittelun tila).

Näyttää kameran säätimet, kun VIRB laite on pariliitetty Instinct 3 kelloosi (VIRB etäkäyttö).

Näyttää nykyisen lämpötilan ja sääennusteen.

Näyttää lasersijaintitietoja, kun yhteensopiva Xero laite on pariliitetty Instinct 3 kelloosi (Xero lasersijaintiasetukset).