Estimar tu FTP
Para poder obtener una estimación de tu umbral de potencia funcional (FTP), debes vincular un potenciómetro a tu reloj (Vincular los sensores inalámbricos). Además, debes obtener una estimación de tu VO2 máximo (Obtener la estimación del VO2 máximo en ciclismo).
El reloj utiliza la información del perfil del usuario de la configuración inicial y la estimación de tu VO2 máximo para estimar tu FTP. El reloj detectará automáticamente tu FTP durante recorridos estables de alta intensidad con un potenciómetro. Para obtener los mejores resultados, también deberías utilizar un monitor de frecuencia cardiaca.
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Pulsa UP o DOWN para ver tu estimación de FTP.
La estimación de tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo y la salida de potencia en vatios. En la aplicación Garmin Connect™, los datos de FTP también se muestran en un indicador de color.
MoradoSuperior
AzulExcelente
VerdeBueno
NaranjaAceptable
RojoPrincipiante
Para más información, consulta el apéndice (Clasificación de FTP).