Muestra información conjunta del altímetro, el barómetro y la brújula.

Muestra la hora del día actual en otros husos horarios (Añadir husos horarios alternativos).

A altitudes que sobrepasen los 800 m (2625 ft), muestra gráficos que indican los valores con la corrección de altitud para la lectura media del pulsioxímetro, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardiaca en reposo durante los últimos siete días.

Muestra la altitud aproximada en función de los cambios de presión.

Muestra los datos de presión ambiental según la altitud.

Si lo llevas durante todo el día, muestra tu nivel de Body Battery actual y un gráfico de tu nivel durante las últimas horas (Body Battery).

Muestra los próximos eventos registrados en el calendario de tu teléfono.

Muestra la información sobre calorías del día actual.

Muestra una brújula electrónica.

Muestra la información sobre la ubicación del perro cuando tienes un dispositivo de rastreo de perros compatible vinculado con tu reloj Instinct^® 3.

Realiza un seguimiento de los pisos que has subido y del progreso hacia el objetivo.

Muestra las sesiones de entrenamiento programadas al seleccionar un plan de entrenamiento adaptable de Garmin Coach en tu cuenta de Garmin Connect™. El plan se ajusta a tu forma física actual, a tus preferencias de entrenamiento y programación, y a la fecha de la carrera.

Inicia una sesión de Health Snapshot en el reloj que registra varias métricas de salud clave mientras permaneces inmóvil durante dos minutos. Te ofrece una visión general de tu estado cardiovascular. El reloj registra métricas como la frecuencia cardiaca media, el nivel de estrés y la frecuencia respiratoria.

Muestra los resúmenes de las sesiones de Health Snapshot guardadas.

Muestra un resumen dinámico de tus actuales estadísticas de salud. Entre las medidas se incluyen, entre otras, la frecuencia cardiaca, el nivel de Body Battery y el estrés.

Muestra tu frecuencia cardiaca actual en pulsaciones por minuto (ppm) y una gráfica de tu frecuencia cardiaca media en estado de reposo.

Muestra tu historial de actividades y un gráfico de las actividades registradas.

Muestra la media de siete días de la variabilidad de la frecuencia cardiaca durante la noche (Estado de la variabilidad de la frecuencia cardiaca).

Registra el tiempo dedicado a la participación en actividades de intensidad moderada a fuerte, el objetivo de minutos de intensidad semanal y el progreso respecto al objetivo.

Permite enviar mensajes desde tu dispositivo inReach vinculado (Usar el mando a distancia inReach).

Muestra un breve resumen de la última actividad registrada.

Muestra un breve resumen de la última actividad registrada y el historial del deporte especificado.

Muestra las conversaciones de la aplicación Garmin Messenger™ y permite responder a los mensajes desde el reloj (Aplicación Garmin Messenger).

Muestra las horas de la salida y la puesta de la luna, así como las fases, en función de tu posición GPS.

Proporciona controles de reproductor de música para tu teléfono.

Muestra el tiempo total de siesta y las ganancias de nivel de Body Battery. Puedes iniciar el temporizador de siesta y configurar una alarma para despertarte (Personalizar el modo sueño).

Te informa de las llamadas entrantes, los mensajes de texto, las actualizaciones de las redes sociales y mucho más según la configuración de notificaciones de tu teléfono (Activar notificaciones Bluetooth).

Muestra medidas de rendimiento que pueden ayudarte a entender tus actividades de entrenamiento y tu rendimiento en carrera, y a realizar un seguimiento de ellas (Medidas de rendimiento).

Muestra la competición que designes como la carrera principal en el calendario de Garmin Connect (Calendario de carreras y carrera principal).

Te permite obtener una lectura manual de pulsioximetría (Obtener lecturas de pulsioximetría). Si tu actividad es demasiado intensa para que el reloj pueda determinar la lectura de pulsioximetría, las mediciones no se registrarán.

Muestra las próximas competiciones añadidas al calendario de Garmin Connect (Calendario de carreras y carrera principal).

La frecuencia respiratoria actual en respiraciones por minuto y el promedio de siete días. Puedes realizar una actividad de respiración que te ayude a relajarte.

Muestra las horas de sueño totales, una puntuación del sueño e información sobre las fases del sueño de la noche anterior.

Proporciona recomendaciones para tus necesidades de sueño basadas en el historial de sueño y actividad, el estado de VFC y las siestas.

Muestra un gráfico que indica la intensidad de la exposición solar en las últimas 6 horas y el promedio de la semana anterior.

Realiza un seguimiento de tu recuento de pasos diario, de tu objetivo de pasos y de los datos de los días anteriores.

Muestra tu nivel de estrés actual y un gráfico del mismo. Puedes realizar una actividad de respiración que te ayude a relajarte. Si tu actividad es demasiado intensa para que el reloj pueda determinar tu nivel de estrés, no se registrarán las mediciones de estrés.

Muestra las horas de amanecer, anochecer y crepúsculo civil.

Muestra los datos de temperatura del sensor de temperatura interno.

Muestra información sobre una estación de mareas, como la altura de la marea y cuándo se producirán las siguientes mareas alta y baja (Ver la información de mareas).

Muestra una puntuación y un breve mensaje que te ayudará a determinar tu grado de preparación para el entreno diario (Predisposición para entrenar).

Muestra tu estado de entreno y tu carga de entreno actuales para que puedas observar cómo afecta el entrenamiento a tu rendimiento y a tu condición física (Estado de entreno).

Proporciona controles para la cámara cuando hay un dispositivo VIRB vinculado con tu reloj Instinct 3 (mando a distancia para VIRB).

Muestra la temperatura actual y la previsión del tiempo.

Muestra información de la ubicación del láser si tienes un dispositivo Xero compatible vinculado con tu reloj Instinct 3 (Configurar la ubicación del láser de Xero).