FTP-Berechnung
Zum Abrufen der Berechnung der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle (FTP) müssen Sie einen Leistungsmesser mit der Uhr koppeln (Koppeln von Funksensoren) und die VO2max-Berechnung abrufen (Abrufen Ihrer VO2max-Berechnung für das Radfahren).
Die Uhr verwendet die bei der Grundeinstellung eingegebenen Benutzerprofilinformationen und die VO2max-Berechnung, um die FTP zu berechnen. Die Uhr erkennt die FTP automatisch bei Touren mit gleichbleibender, hoher Intensität, wenn dabei ein Leistungsmesser verwendet wird. Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie zusätzlich einen Herzfrequenzsensor tragen.
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Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die FTP-Berechnung anzuzeigen.
Die FTP-Berechnung wird als Wert in Watt pro Kilogramm und als Leistungsabgabe in Watt angegeben. In der Garmin Connect™ App werden FTP-Daten auch in einer farbigen Anzeige dargestellt.
LilaÜberragend
BlauAusgezeichnet
GrünGut
OrangeAusreichend
RotUntrainiert
Weitere Informationen finden Sie im Anhang (FTP-Einstufungen).