Показва комбинирана информация за висотомер, барометър и компас.

Показва текущото време на деня в допълнителни часови зони (Добавяне на алтернативна часова зона).

При надморски височини над 800 m (2625 ft) се извеждат графики, показващи коригирани стойности на надморски височини за средното отчитане на пулсовия оксиметър, честота на дишане и пулс в покой за последните седем дни.

Показва приблизителната надморска височина въз основа на промени в налягането.

Показва данните за налягането в околната среда въз основа на надморската височина.

При целодневно носене показва текущото Ви ниво на Body Battery и графика на нивото Ви за последните няколко часа (Body Battery).

Показва предстоящите срещи от календара на Вашия телефон.

Показва информацията за калориите за текущия ден.

Показва електронен компас.

Показва информация за местоположението на кучето Ви, когато имате съвместимо устройство за проследяване на кучета, сдвоено с часовника Ви Instinct 3.

Проследява изкачените Ви етажи и прогрес към целта.

Стартира сесия Health Snapshot на Вашия часовник, която записва няколко ключови показателя за здравето, докато стоите неподвижно за две минути. Тя дава представа за цялостното Ви сърдечно-съдово състояние. Часовникът записва показатели, като среден пулс, ниво на стрес и честота на дишане.

Показва обобщения на Вашите запазени сесии Health Snapshot.

Показва текущия Ви пулс в удари в минута (bpm) и графика на средния Ви пулс в покой (RHR).

Показва хронологията на дейността Ви и графика на записаните Ви дейности.

Показва седемдневната Ви средна стойност на изменение на пулса Ви през нощта (Състояние на изменение на пулса).

Проследява времето, прекарано в извършване на умерени до енергични дейности, седмичната цел за минути на интензивност и напредъка към целта.

Позволява Ви да изпращате съобщения на Вашето сдвоено устройство inReach (Използване на дистанционното inReach).

Показва кратко обобщение на Вашата последна записана дейност.

Показва кратко обобщение на Вашата последна записана дейност и хронология на посочения спорт.

Показва Вашите разговори в приложението Garmin Messenger™ и Ви позволява да отговаряте на съобщения от часовника (Приложение Garmin Messenger).

Показва времето на изгрев и залез заедно с фазата на луната въз основа на Вашата GPS позиция.

Осигурява органи за управление на музикалния плейър за Вашия телефон.

Показва общото време за дрямка и повишаване на нивото за Body Battery. Можете да стартирате таймера за дрямка и да зададете аларма, която да ви събуди (Персонализиране на режим на сън).

Предупреждава Ви за входящи повиквания, съобщения, актуализации в социалните мрежи и други на базата на настройките за известяване на Вашия телефон (Активиране на Bluetooth известия).

Показва дневния ви преглед на хранителния прием, включително калории и макронутриенти. Можете също да записвате приеманата храна. Трябва да имате активен абонамент за Garmin Connect+™, за да проследявате и преглеждате храненето си (Абонамент за Garmin Connect+).

Показва измервания на ефективността, които Ви помагат да проследявате и разбирате Вашите тренировъчни дейности и състезателни изпълнения (Измервания на представяне).

Показва състезателното събитие, което сте посочили като основно състезание във Вашия календар Garmin Connect (Календар на състезания и основно състезание).

Позволява Ви да направите ръчно отчитане на пулсов оксиметър (Получаване на показание от пулсов оксиметър). Ако сте твърде активни, за да може часовникът да определи показанията на Вашия пулсов оксиметър, измерванията не се записват.

Показва предстоящите Ви състезателни събития, зададени във Вашия календар Garmin Connect (Календар на състезания и основно състезание).

Извежда Вашето време на възстановяване. Максималното време е четири дни.

Текущата Ви честота на дишането във вдишвания в минута и средно за седем дни. Можете да направите тренировка за дишане, за да Ви помогне да се отпуснете.

Предоставя препоръки за Вашите нужди за сън на базата на хронологията на съня и дейностите, състоянието на HRV и дремките.

Показва общо време за сън, резултат по време на сън и информация за етапите на съня за предишната нощ.

Показва графика на интензивността на слънчевото подаване за последните 6 часа и средната стойност за предходната седмица.

Проследява дневния Ви брой стъпки, целта за стъпки и данните за предишни дни.

Извежда персонализируем списък с акции (Добавяне на акции).

Показва текущото Ви ниво на стрес и графика на нивото на стрес. Можете да направите тренировка за дишане, за да Ви помогне да се отпуснете. Ако сте твърде активни, за да може часовникът да определи Вашето ниво на стрес, измерванията на стреса не се записват.

Показва изгрев, залез и граждански здрач.

Показва данни за температурата от вътрешния температурен сензор.

Показва информация относно станция за наблюдение на прилива, като височината на прилив и кога ще възникне следващия висок и нисък прилив (Преглеждане на информация за приливи и отливи).

Показва оценка и кратко съобщение, което Ви помага да определите колко сте готови за тренировка всеки ден (Готовност за тренировка).

Показва текущото Ви състояние на тренировки и тренировъчното натоварване, което Ви показва как тренировките влияят на нивото Ви на здравословно състояние и представяне (Състояние на тренировка).

Осигурява контроли на камерата, когато имате устройство VIRB, сдвоено с Вашия часовник Instinct 3 (VIRB дистанционно).

Показва текущата температура и прогноза за времето.

Показва информация за лазерното местоположение, когато имате съвместимо устройство Xero, сдвоено с Вашия часовник Instinct 3 (Настройки за лазерно местоположение за Xero).