HIIT laikmačiai
Naudodami specialius laikmačius galite įrašyti didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT) veiklą.
- AMRAP
-
AMRAP laikmatis įrašo kuo daugiau raundų per nustatytą laiką.
- EMOM
-
EMOM laikmatis įrašo nustatytą judesių skaičių kiekvieną minutę.
- Tabata
-
„Tabata“ laikmatis kaitalioja 20 sekundžių trukmės maksimalių pastangų intervalus su 10 sekundžių trukmės poilsio intervalais.
- Tinkintas
-
Galite nustatyti judėjimo laiką, poilsio laiką, judesių skaičių ir raundų skaičių.
Virštemė: HIIT veiklos įrašymas