Calcolare la soglia di potenza (FTP) stimata
Prima di poter ottenere la stima della soglia di potenza (FTP), è necessario associare una fascia cardio e un sensore di potenza all'orologio (Associare i sensori wireless) e ottenere la stima del proprio VO2 massimo (Getting Your VO2 Max. Estimate for Cycling).
Per fornire una stima della soglia di potenza e del VO2 massimo, l'orologio utilizza le informazioni del profilo utente impostate durante la configurazione iniziale. L'orologio rileverà automaticamente la soglia FTP durante le attività di corsa a intensità costante e sostenuta con la frequenza cardiaca e la potenza.
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Premere UP o DOWN per visualizzare l'FTP stimata.
L'FTP stimata viene visualizzata come valore misurato in watt per chilogrammo, la potenza generata viene calcolata in watt e viene mostrata una posizione sull'indicatore colorato.
ViolaOttimo
BluEccellente
VerdeBuono
ArancioneAdeguato
RossoNon allenato
Per ulteriori informazioni, consultare l'appendice ( Valutazioni FTP).
NOTA: Quando la notifica di una prestazione indica un nuovo FTP, è possibile selezionare Accetta per salvare il nuovo FTP oppure Rifiuta per mantenere l'FTP corrente.