Laufeffizienztraining

Die Uhr verwendet automatisch die am Handgelenk gemessenen Laufeffizienzdaten, sofern Sie nicht ein kompatibles Laufeffizienz-Zubehör koppeln (Koppeln von Funksensoren). Sie können jeder Laufaktivität eine Laufeffizienzseite hinzufügen (Anpassen der Datenseiten).

  1. Drücken Sie START und wählen Sie eine Laufaktivität.
  2. Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.
  3. Beginnen Sie ein Lauftraining.
  4. Blättern Sie zur Laufeffizienzseite, um Ihre Metriken anzuzeigen.

    Laufeffizienzdaten
    Hinweis: Die Balance der Bodenkontaktzeit ist nur verfügbar, wenn Sie ein kompatibles Laufeffizienz-Zubehör verwenden.
  5. Halten Sie bei Bedarf Menüsymbol gedrückt, um die Darstellung der Laufeffizienzdaten zu bearbeiten.
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Februar 2024