HIIT timere
Du kan bruge specialiserede timere til at registrere en HIIT-aktivitet (high-intensity interval training).
- AMRAP
-
AMRAP timeren registrerer så mange runder som muligt i en angivet tidsperiode.
- EMOM
-
EMOM timeren registrerer et indstillet antal bevægelser hvert minut på minuttet.
- Tabata
-
Tabata timeren skifter mellem intervaller på 20 sekunder med maksimal indsats med 10 sekunders hvile.
- Brg.def.
-
Du kan indstille din bevægelsestid, hviletid, antal bevægelser og antal runder.
Overordnet emne: Registrer en HIIT-aktivitet